Sixto Abraham

Kneehab Academia

La mayoría empieza tarde, y termina sin volver a ser quien era.
Tú no vas a ser la mayoría.

Hemos ayudado a más de 1,800 atletas a recuperarse de su lesión de rodilla.

Lo que haces antes de la cirugía decide lo que vives después. Lo medimos. Lo entrenamos. Lo enfrentamos.

Si quieres ver los máximos resultados posibles, habla conmigo directamente.

30 minutos. Sin compromiso. Sales sabiendo qué entrenar y si Kneehab Academia es para ti.

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Te tratamos como atleta profesional, porque tu recuperación lo exige.

Esto es educación de bienestar. No constituye diagnóstico, tratamiento ni prescripción médica.

Kneehab Academia

La mayoría empieza tarde, y termina sin volver a ser quien era. Tú no vas a ser la mayoría.

Lo que haces antes de la cirugía decide lo que vives después. Lo medimos. Lo entrenamos. Lo enfrentamos.

Sixto Abraham. 3 LCAs. 5 cirugías. Una rodilla.

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3 LCAs reconstruidos. 5 cirugías. 10 años entrenando recuperación. más de 1,800 atletas atletas que sí volvieron.

Los que hacen el trabajo antes, ganan después. No marginalmente. Mediblemente.

01 / Método

El factor que casi nadie en español dirige.

01

Mediciones reales, no calendario.

ACL-RSI, TSK-11, Self-LSI, ROM, 30s sit-to-stand. Tu rodilla hoy contra estándares Pro decide qué entrenas esta semana. Criterios, no calendario.
02

Ventana pre-quirúrgica como protagonista.

Lo que entras al quirófano es lo que sales. Es el factor más grande del resultado, y casi nadie en español lo dirige. La diferencia se decide en las semanas antes, no en las semanas después.
03

Coaching directo + comunidad.

Mi canal directo, planes diarios, 1:1 mensuales, comunidad de atletas que están en lo mismo que tú. Te tratamos como atleta profesional, porque tu recuperación lo exige.

El miedo a saltar tiene nombre. Se llama TSK-11. Lo medimos.

02 / Fundador

Quién soy.

Sixto Abraham — Futbolista profesional retirado. Hoy entreno atletas que están donde yo estuve.

Sixto Abraham. Tres reconstrucciones de LCA. Cinco cirugías de rodilla. Pasé por todos los errores que tú no quieres cometer, y por las recuperaciones que sí funcionaron.

Kneehab Academia es el programa que armé porque ninguno de los que probé hacía lo que necesitaba: medir lo que importa (no calendario, criterios), entrenar la cabeza igual que el cuerpo, y tratarte como atleta profesional.

03 / Trayectoria

Vuelves cuando los criterios lo dicen, no cuando el calendario lo dice.

Semana 1

Mediciones reales. Tu rodilla hoy, sin adivinar.
Semana 4

Más fuerte. La cabeza confía un poco más.
Semana 8

Casi simétrica. La trayectoria es clara.
Después

Cada decisión la toma un dato, no una corazonada.

Habla conmigo

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30 minutos. Sin compromiso. Sales sabiendo qué entrenar y si Kneehab Academia es para ti. Si tu caso no encaja con lo que hacemos, te lo digo de frente.

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04 / La guía

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